Liesbeth van Mama’s Fit is bekkenbodemspecialist en kinesist, gespecialiseerd in de begeleiding van zwangere en postpartum mama’s. Door mijn nauwe samenwerking met Liesbeth kan ik mama’s nog gerichter en met meer vertrouwen begeleiden: van een juiste inschatting van bekken(bodem)klachten tot het verwerken van aangepaste oefeningen binnen de trainingen. Samen hechten we veel belang aan goede informatie en bewustwording, zodat mama’s hun bekkenbodem beter leren begrijpen en voelen.

Meer info: website Mama’s Fit

Je kan bij Maren terecht voor osteopathie voor het hele gezin, met een bijzondere focus op zwangere vrouwen en baby’s. Tijdens een zwangerschap ondergaat je lichaam heel wat veranderingen, wat soms gepaard gaat met klachten zoals rug- of bekkenpijn, spanning of vermoeidheid. Osteopathie kan helpen om deze spanningen te verminderen en je lichaam opnieuw in balans te brengen, zodat je je comfortabeler voelt en je lichaam optimaal kan blijven functioneren.

Ook na de bevalling kan een osteopathische behandeling een grote meerwaarde zijn. Het ondersteunt je herstel en helpt je lichaam om terug te keren naar een natuurlijke balans.

Daarnaast kan je met je baby terecht bij Maren. De behandeling gebeurt op een heel zachte en veilige manier en kan ondersteuning bieden bij onder andere onrust, reflux, voorkeurshouding of slaapproblemen.

Meer info: website Maren Osteopathie

PowerMama is een toonaangevende pre- en postnatale opleiding voor trainers. Ik ben dan ook trots dat ik mezelf PowerMama Coach mag noemen en deze wetenschappelijk onderbouwde en erkende trainingsprogramma’s kan integreren in mijn lessen. Dankzij dit partnership blijf ik me voortdurend bijscholen via masterclasses en opleidingsdagen, zodat ik steeds mee ben met de meest recente inzichten rond veilig en verantwoord bewegen tijdens en na de zwangerschap.